« Je fais ce que je veux et je m’en fous de ce que les gens pensent. » À priori, ceci semble être la nouvelle…
MentalUne collection de 5 articles
La santé mentale est un état de bien-être émotionnel, psychologique et social qui influence notre façon de penser, de ressentir et d’agir. Elle détermine également notre capacité à gérer le stress, à établir des relations saines et à faire des choix. La santé mentale est importante à toutes les étapes de la vie, cette rubrique proposera des articles qui peut aider à se sentir bien mentalement de façon durable.
L’estime de soi, c’est le regard que vous portez sur vous-même, l’opinion que vous avez de votre propre valeur. Pourtant, il est parfois difficile de…
Avant qu’on ne rentre dans les spécificités de ce trouble du comportement, clarifions les choses. Je ne parlerai pas de sentiments d’infériorité normaux. Vous pouvez…
Dans une conversation de groupe Whatsapp avec des anciens camarades de l’université, mon ami Thierry a dit que le bien et le mal n’existent pas….
Zareen m’a interpellé il y a quelques semaines pour me demander de l’aider. Elle m’a dit qu’elle n’arrivait pas à s’arrêter de réfléchir. Qu’elle avait…