Un cycle normal d’activité comprend un réveil plein d’énergie, des actions pour faire avancer nos projets et les activités nécessaires à notre existence. De préférence…
PhysiqueUne collection de 4 articles
La santé physique est un état de bien-être corporel qui englobe plusieurs aspects. Il ne s’agit pas seulement de l’absence de maladie ou d’infirmité, mais aussi de la capacité à réaliser les activités quotidiennes sans fatigue excessive et à maintenir un niveau de condition physique optimal. Tel est le but de cet article.
Il y a un restaurant en face de mon bureau, chez Viviane. Elle prépare des mets traditionnels qu’elle vend à 1k le plat. Alice, 1m50,…
Il y a de cela quelques années, j’ai visionné une vidéo de Warren Buffet avec une dizaine de jeunes sur YouTube. M. Buffet est un…
![Adopter un mode de vie sain avec des moyens simples [Novice]](https://kaizenme.cm/wp-content/uploads/2025/03/Image-2025-03-18-a-18.02.01_2566d185-e1742319038266-768x936.webp)
Emilie travaille dans un restaurant à Nlongkak. Lorsqu’elle m’a apporté mon plat de brochettes de viande, je lui ai demandé comment elle allait. Elle m’a répondu…