Mental

C’est quoi l’estime de soi et comment l’améliorer

L’estime de soi, c’est le regard que vous portez sur vous-même, l’opinion que vous avez de votre propre valeur. Pourtant, il est parfois difficile de…

Cas pratiques

Diagnostic de l’utilisation de votre temps

Avec cet outil pratique, vous avez un fil conducteur pour faire le diagnostic de l’utilisation de votre temps. Pour vous améliorer de manière durable, vous…

Décisions

Une fois que vous avez la cible à bout portant, frappez

Avant toute action, une planification rigoureuse est souhaitable. Il s’agit d’anticiper les étapes nécessaires et leur séquence pour concrétiser la vision que vous souhaitée. Cette…

Physique

Ce que vous devez viser en termes d’alimentation

Il y a un restaurant en face de mon bureau, chez Viviane. Elle prépare des mets traditionnels qu’elle vend à 1k le plat. Alice, 1m50,…

Décisions

Comment fixer des délais que vous pourrez respecter ?

La plupart du temps, vous vous fixez des délais de manière arbitraire. Vous le faites par instinct, par envie ou par décision sans réel fondement….

Finance

A quel moment c’est un investissement ?

Comment reconnaître un bon projet d’investissement financier ? Récemment, j’ai dû intervenir pour trancher un débat entre deux jeunes apprentis. L’un pensait qu’acheter une voiture…

Cas pratiques

Des solutions élégantes pour les imprévus habituels

Les imprévus les plus courants peuvent être regroupés en quelques catégories, recouvrant la plupart des aspects de votre quotidien. Lire au préalable cet article: Gérer…

Leçons de vie

Une double douleur pour comprendre

Lorsque j’avais 8 ans, j’ai remarqué qu’un trou se formait dans une de mes molaires. Et régulièrement un peu d’aliments venaient s’y loger. A l’aide…

Leçons de vie

La réaction la plus prévisible face au changement

Si vous demandez à quelqu’un s’il est ouvert au changement, il répondra facilement oui. Et si vous posez la question à une personne qui vit…

Productivité

Gérer les imprévus de votre quotidien

Christian travaille au CHU de Yaoundé, aux Urgences. Il est passionné par ce qu’il fait. En sortant de chez lui pour son travail le matin,…

Relations

C’est quoi être digne de confiance

Lorsque j’étais adolescent, je me suis lié d’amitié avec Marius parce qu’on habitait le même quartier et qu’on était dans la même classe au collège….

Productivité

Devenir plus productif en 30 minutes

Être plus productif est nécessaire pour avoir un peu plus de temps pour ne rien faire. La productivité, contrairement au but qu’on lui attribue, n’est…

Décisions

Comment déterminer ses priorités et s’y tenir

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous partez du postulat selon lequel vous connaissez vos priorités. Cependant, vous éprouvez cette sensation persistante que…

Mental

Souffrez vous d’un complexe d’infériorité

Avant qu’on ne rentre dans les spécificités de ce trouble du comportement, clarifions les choses. Je ne parlerai pas de sentiments d’infériorité normaux. Vous pouvez…

Décisions

Succès facile : pourquoi on prend de mauvaises décisions

Lorsque j’étais en Terminale au Lycée Bilingue de Buea, il y avait une situation qui me rendait perplexe. Mon camarade Victor affirmait qu’il n’était pas…

Créativité

Une représentation simple d’un milliard

Lors d’un entretien avec Andy, je lui ai demandé ce qu’il essayait d’accomplir dans la vie. Il m’a répondu qu’il voulait être milliardaire, qu’il ne…

Relations

La vérité blesse mais le sang coule à l’intérieur

Sonia a demandé à son amie Cécile de l’aider à choisir un vêtement pour une activité de team-building à son travail. Lorsqu’elles se sont retrouvées…

Créativité

Le meilleur moyen pour faire disparaître vos problèmes

Vous êtes persuadé d’avoir beaucoup trop de problèmes. Cela est même une vérité absolue pour vous. Les seules fois où vous en doutez un peu,…

Leçons de vie

L’histoire de la voiture de vos rêves

Il y a de cela quelques années, j’ai visionné une vidéo de Warren Buffet avec une dizaine de jeunes sur YouTube. M. Buffet est un…

Mental

Pourquoi vous vous trompez lorsqu’il s’agit de comprendre la personnalité des autres

Dans une conversation de groupe Whatsapp avec des anciens camarades de l’université, mon ami Thierry a dit que le bien et le mal n’existent pas….

Finance

Le B-A-BA de la gestion des finances personnelles

À peine avez-vous fait la petite monnaie sur un billet de 10k qu’il ne vous reste plus rien ? Sans que vous ne sachiez ce…

Physique

Adopter un mode de vie sain avec des moyens simples [Novice]

Emilie travaille dans un restaurant à Nlongkak. Lorsqu’elle m’a apporté mon plat de brochettes de viande, je lui ai demandé comment elle allait. Elle m’a répondu…

Productivité

Commencez par ceci pour améliorer la gestion de votre temps

Lorsque certaines personnes parlent de gestion du temps, elles voient une optimisation des choses qu’elles ont à faire au cours d’une journée afin d’accomplir toujours…

Productivité

Comment vous devez formuler vos objectifs pour les atteindre ?

Une des raisons pour lesquelles les personnes qui se fixent des objectifs ne les atteignent pas c’est qu’ils ne sont pas bien formulés. Pour réussir,…

Productivité

Commencez par ceci pour améliorer la gestion de votre temps

Lorsque certaines personnes parlent de gestion du temps, elles voient une optimisation des choses qu’elles ont à faire au cours d’une journée afin d’accomplir toujours…

Mental

C’est quoi l’estime de soi et comment l’améliorer

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Relations

La vérité blesse mais le sang coule à l’intérieur

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Décisions

Comment fixer des délais que vous pourrez respecter ?

La plupart du temps, vous vous fixez des délais de manière arbitraire. Vous le faites par instinct, par envie ou par décision sans réel fondement….

Mental

Pourquoi vous vous trompez lorsqu’il s’agit de comprendre la personnalité des autres

Dans une conversation de groupe Whatsapp avec des anciens camarades de l’université, mon ami Thierry a dit que le bien et le mal n’existent pas….

Finance

Le B-A-BA de la gestion des finances personnelles

À peine avez-vous fait la petite monnaie sur un billet de 10k qu’il ne vous reste plus rien ? Sans que vous ne sachiez ce…

Relations

C’est quoi être digne de confiance

Lorsque j’étais adolescent, je me suis lié d’amitié avec Marius parce qu’on habitait le même quartier et qu’on était dans la même classe au collège….

Décisions

Faire la différence entre les choses qui dépendent de vous et celles qui ne sont pas sous votre contrôle

Jennie est une jeune femme de 21 ans que j’ai rencontrée à un atelier Wikimedia Cameroun à Nsimeyong. Elle m’a dit qu’elle était persuadée que…

Leçons de vie

Une double douleur pour comprendre

Lorsque j’avais 8 ans, j’ai remarqué qu’un trou se formait dans une de mes molaires. Et régulièrement un peu d’aliments venaient s’y loger. A l’aide…

Productivité

Gérer les imprévus de votre quotidien

Christian travaille au CHU de Yaoundé, aux Urgences. Il est passionné par ce qu’il fait. En sortant de chez lui pour son travail le matin,…

Relations

Devez-vous partager vos objectifs avec votre entourage ?

Andy, mon stagiaire en gestion de Projet J’ai demandé à Andy, un de mes stagiaires en gestion de Projet de m’accompagner à une réunion de…

Productivité

Devenir plus productif en 30 minutes

Être plus productif est nécessaire pour avoir un peu plus de temps pour ne rien faire. La productivité, contrairement au but qu’on lui attribue, n’est…